Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 30,85g | Eiwit: 35,26g | Kolhy: 215,15g.
Ontbijt: Kecap Manis, Mie. Lunch: Kecap Manis, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Tempe Goreng, Tahu, Sambal Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Keripik Tempe, Teh Manis, Monde Egg Drops, Richeese Nabati Wafer Keju, Kapal Api Special Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BAHTR's Gewicht Geschiedenis
|