Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 37,19g | Eiwit: 122,99g | Kolhy: 280,96g.
Ontbijt: More, Matt Gallette di Riso Integrale, More, Pesca, Limone, Nestlé Kefir Sveltesse, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Tuorlo d'uovo, Noci, il Fior di Loto Granulare di Soia Bio, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Céréal Crusca d'avena. Lunch: Calvé Senape, Fettuccine di Soia (Slendier) 🍜, Biorì Pasta di Lenticchie, Granoro Pasta Integrale Bio, Insalatona🥬, Orogel Zucchine a Fette, Melanzana, Zucca 🎃, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori Ciliegini, Alga Spaghetti di Mare (Cibo Crudo)🥗, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Ricotta Forte (Masseria), Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi. Diner: Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Matt Gallette di Riso Integrale, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Sedano, Selex Ceci Lessati Bio, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Zucca 🎃, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori Ciliegini, Alga Spaghetti di Mare (Cibo Crudo)🥗, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Ricotta Forte (Masseria) 🧀, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi. Snacks/Andere: Gum 🍬 (*1), Orogel Zucchine a Fette, 💯💯PreNanna Yogurt, Sedano, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Salviani Lupini in Salamoia. meer...
|
|
1498 kcal
|
Activiteit:
Squats - 7 minuten, Steppen - 32 minuten, Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|