Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 30,88g | Eiwit: 36,84g | Kolhy: 179,60g.
Ontbijt: Buah Naga, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kerupuk Putih, Kurma, Pisang, Semangka. Lunch: Energen Oat Milk, Telur Goreng, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih, Pepaya. Diner: Roma Sari Gandum, Indomie Rasa Ayam Bawang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wardhani_erni's Gewicht Geschiedenis
|