Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 33,57g | Eiwit: 68,26g | Kolhy: 109,52g.
Ontbijt: Ciruela, Colun Leche Semi Descremada, Wild Protein Granola. Lunch: Pepino (Pelado), Banquete Quinoa Curry y Champiñon, Dole Lechuga Escarola, Kraft Mayonesa, Tomates Rojos, Jaiba. Diner: Dole Lechuga Escarola, Fuchs Pan Molde Integral, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Kraft Mayonesa, Ciruela, Tomates. Snacks/Andere: Tika Cereal Salvaje Granola Avena-Cacao & Vainilla. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
apedreros's Gewicht Geschiedenis
|