Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 49,17g | Eiwit: 38,25g | Kolhy: 67,45g.
Ontbijt: Köy Ekmeği, Pınar Kahvaltılık Macar Salam, Zeytin, Nutella , Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Yumurta Omleti. Snacks/Andere: Ceviz, Fındık, Tikveşli Altın Kaymaklı Yoğurt, Biber Dolması, Nestle Kitkat Chunky, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuskonmaz's Gewicht Geschiedenis
|