Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 56,81g | Eiwit: 107,82g | Kolhy: 157,36g.
Ontbijt: Telur Rebus, Sambal Goreng, Tempe, Tomat, Tahu, Madu. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Mentimun (dengan Kulit), Lobak Dimasak, Sayur Asem, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Diner: Telur Rebus, Sambal Goreng, Tomat, Tempe, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Rebo Kuaci Milk Flavor, Jambu Biji, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darel dan dandi's Gewicht Geschiedenis
|