nancy ya's Logboek, 22 aug 21


106 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nancy Ya, скажите, пожалуйста, под хорошими дозировками омеги 3 какую дозировку подразумеваете? 
23 aug 21 door lid: sashenka2113
Если именно омега 3, то минимум 1,5г. Если рыбий жир, который я чередую с омегой, то минимум 2 г. В дни, когда я ем рыбу, омега 3 и рыбий жир не принимаю. Сразу скажу, это не рекомендация. Это мои дозировки. Жирорастворимые витамины плохо выводятся из организма, если в избытке. Хотя это редко встречается, конечно.  
23 aug 21 door lid: nancy ya
Спасибо!) 
23 aug 21 door lid: sashenka2113
Спасибо! Поняла 
23 aug 21 door lid: onha1
Спасибо Вам за информацию)  
23 aug 21 door lid: Dorry Fish

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nancy ya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.