|
|
1139 kcal
|
Vet: 29,09g | Eiwit: 36,79g | Kolhy: 183,68g.
Ontbijt: اللبن (الزبادي) المجمد, الخبز الفرنسي أو خبز فيينا, بيضة مسلوقة. Lunch: المربيات, البطاطا المقلية, الخبز الفرنسي أو خبز فيينا, الطماطم, صلصة الطماطم (كاتشب). Diner: كيك الشوكولا الاسفنجي, Tora Bika Cappuccino. meer...
|
|
1744 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 14 minuten, Aerobics - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s a h a r's Gewicht Geschiedenis
|