Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 62,19g | Eiwit: 111,03g | Kolhy: 148,88g.
Lunch: The Daily Crave Veggie Chips, Best Choice Banana Pepper Rings, Mild, Mission Low Carb Spinach Tortilla, Woeber's Horseradish Sauce, Kraft Avocado Oil Mayo, Cos or Romaine Lettuce, Oscar Mayer Premium Shaved Smoked Ham, Tomatoes, Onions. Diner: Baked or Broiled Salmon, Radishes, Mushrooms, Red Onions, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Red Cabbage, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Carrots. Snacks/Andere: Gala Apples, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
|
3179 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dufrain's Gewicht Geschiedenis
|