|
I haven't been consistent with recording my foods. I see how necessary it is to stay accountable and pin point problems if I am gaining weight.
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 47,06g | Eiwit: 63,08g | Kolhy: 164,77g.
Ontbijt: Multi Grain Cheerios, 2% Fat Milk. Lunch: Veggie Buffalo Wings. Diner: Super fruit punch, TLC Cookie - Oatmeal Dark Chocolate, Muenster Cheese, Hillshire Ultra Thin Roast Beef, Stone Milled 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: 100 Calorie Packs Cocoa Roast Almonds (Emerald), Whole Fruit Bars - Lime. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erindoes's Gewicht Geschiedenis
|