Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2014
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2633 kcal
|
Vet: 70,75g | Eiwit: 89,93g | Kolhy: 408,54g.
Ontbijt: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Café. Lunch: Miel, Plátano, Pan Blanco, Hacendado Salsa de Soja, Mijo, Champiñones, Espinacas, Calabacín, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Reina Gelatina sin Azucar, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria Cocida, Hacendado Judia Verde Plana, Patatas Cocidas. Snacks/Andere: Doritos Dippas, Oreo Galletas Oreo, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Chorizo Extra, Hacendado Queso Havarti Light, Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Café, Leche (sin Grasa). meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten, Zitten - 9 uren en 40 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|