Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 28,22g | Eiwit: 47,92g | Kolhy: 89,10g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Anchor Butter, Nimble Wholemeal Bread , New Covent Garden Wild Mushroom Soup. Diner: Veetee Sticky Rice, Loyd Grossman Balti Curry Sauce, Chicken Meat (Roasting). Snacks/Andere: Belvoir Ginger Cordial, Yeast Extract Spread . meer...
|
|
1721 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiggerlili1's Gewicht Geschiedenis
|