|
|
1573 kcal
|
Vet: 56,43g | Eiwit: 92,40g | Kolhy: 173,82g.
Ontbijt: Suco de Couve com Limão, Ovo, Queijo Branco, Goma de Tapioca. Lunch: Tangerinas, Pele e Carne da Coxa de Frango, Salada de Maionese, Salada Maionese, Arroz Branco. Diner: Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Renata Macarrão Instantâneo. Snacks/Andere: Jasmine Granola Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml). meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oliveirarita1106's Gewicht Geschiedenis
|