Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 34,20g | Eiwit: 120,84g | Kolhy: 100,23g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Pisang, Melon, Semangka, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Indofood Bumbu Racik Tumis, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Minyak Bunga Matahari, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Diner: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Andere: Nescafe Classic, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Greenfields Skimmed Milk (200ml). meer...
|
|
306 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 25 minuten, Samsung Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|