Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
441 kcal
|
Vet: 13,67g | Eiwit: 12,81g | Kolhy: 69,17g.
Lunch: Pirinç Pilavı, Tavuk Sote, Patates Kızartması. Snacks/Andere: Karpuz. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasmii.ama.yorgun's Gewicht Geschiedenis
|