Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2866 kcal
|
Vet: 93,26g | Eiwit: 151,01g | Kolhy: 363,10g.
Ontbijt: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), İncir Reçeli, Ekmek, Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf . Diner: Bezelye Yemeği, Patates Yemeği, Zeytinyağlı Bamya, Makarna. Snacks/Andere: Çerezya Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Multipower Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|