Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 51,63g | Eiwit: 80,34g | Kolhy: 45,87g.
Ontbijt: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Cachaço (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Diner: Batatas Fritas Caseiras, Cação. Snacks/Andere: Panrico Manhãzitos Planetus. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|