Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 76,34g | Eiwit: 91,86g | Kolhy: 157,23g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Fricassê de Frango, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Sadia Mussarela, Pão Francês, Elegê Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Banana Prata, Bala (Dura), Banana Prata, Café com Açúcar, Banana Prata, Café com Açúcar. meer...
|
|
4821 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Bureauwerk - 9 uren en 50 minuten, Dormir - 7 uren en 20 minuten, Google Fit - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|