Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 63,90g | Eiwit: 127,66g | Kolhy: 231,35g.
Ontbijt: Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Yuengling Traditional Lager, Ambrosia Apple, Bananas. Diner: Fried Batter-Dipped Okra, Baked Beans , Spaghetti with Meat Sauce (Entree) , Pulled Pork. Snacks/Andere: Ground Deer Meat, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Spa - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rockster37's Gewicht Geschiedenis
|