Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2011
|
167,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 54,68g | Eiwit: 62,78g | Kolhy: 166,47g.
Ontbijt: Louisiana Hot Sauce, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, American Singles, Multigrain Bread, Egg. Lunch: slim jim, 100 Calorie Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip. Diner: Original Deli Style Potato Chips, Brown Rice, Singles Fat Free American Cheese Slices, Fat Free Franks made with Beef & Pork, Turkey. Snacks/Andere: Almonds, Bananas, Hummus - Forty Spices. meer...
|
|
4285 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cwilcox007's Gewicht Geschiedenis
|