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Nach der Arbeit erstmal ein lauf und gleich nach dem Duschen ein schönes Abendessen zaubern 😂
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2036 kcal
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Vet: 50,97g | Eiwit: 227,00g | Kolhy: 203,89g.
Ontbijt: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dulano Truthahnbrust, Michas Dinkelproteinbrötchen. Lunch: Xucker Xucker Light, IronMaxx Protein Müsli Hazelnut, Milram Skyr Natur. Diner: Käse Aufschnitt, Naturgut Dinkelnudeln, Italiamo Tomatensauce mit Basilikum, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. meer...
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3818 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 47 minuten, Rusten - 16 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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Micha622's Gewicht Geschiedenis
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