Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2014
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 31,55g | Eiwit: 126,89g | Kolhy: 160,57g.
Ontbijt: Bananas, Thomas' Bagel Thins - Cinnamon Raisin, I.M. Healthy Creamy SoyNut Butter, Coffee, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla. Lunch: Nectarines, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Grilled Chicken, Kraft Miracle Whip Dressing. Diner: Applebee's Chicken Freshcado. Snacks/Andere: Spangler Dum Dum Pops, Udi's Au Naturel Granola, Blueberries, Strawberries, Simply Balanced Greek Yogurt Strawberry. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mgrill's Gewicht Geschiedenis
|