Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 69,25g | Eiwit: 187,54g | Kolhy: 88,17g.
Ontbijt: Blanc de Poulet, ASL ISO Zéro Protein, Carrefour Amandes , Oeuf, Oeuf (Entier), Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Filet de Poulet, Huile d'Olive, Carrefour Poêlée de Légumes Verts, Riz Basmati (Cuit), Olimp BCAA Xplode Powder. Diner: Huile d'Olive, Mélange de Légumes (Surgelés), Riz Basmati (Cuit), Steak Haché 5%, Carrefour Amandes , ASL ISO Zéro Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phoenixsong's Gewicht Geschiedenis
|