Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 34,67g | Eiwit: 122,48g | Kolhy: 117,92g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Indofood Bumbu Racik Tumis, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Semangka, Buah Pir, Pisang, Minyak Bunga Matahari, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Diner: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Andere: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife Shake Chocomint. meer...
|
|
546 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 45 minuten, Samsung Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|