|
weighed in early...It's a BBQ-CENTRIC 3 - DAY Holiday Weekend. Will weigh in again on mornimg of July 12th.
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 31,56g | Eiwit: 77,76g | Kolhy: 221,85g.
Ontbijt: Eggland's Best Egg White, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Equality Fresh Spinach, Jalapeno Peppers, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Lunch: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Diner: colorado proud Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Baby Spinach, Barilla Rigatoni Pasta, Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: La Favorita Tortilla Chips, Starbucks Nonfat White Chocolate Mocha (Venti). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7deuce7's Gewicht Geschiedenis
|