Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2617 kcal
|
Vet: 94,70g | Eiwit: 150,43g | Kolhy: 238,22g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Üzüm, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Domatesler, Lor Peyniri. Lunch: Şeftali, Tadım Sarı Leblebi, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı . Diner: Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Antep Fıstığı, Höşmerim, Badem, Haydari, Fava, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Pide Ekmeği, Kavun (Kokulu Kavun), Ülker Sütlü Çikolata, Ülker Dankek Lokmalık Kakaolu, Dondurma, Meyve Kokteyli veya Karışık, Rakı, Izgara Köfte. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emir74,9's Gewicht Geschiedenis
|