Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 67,68g | Eiwit: 65,98g | Kolhy: 109,73g.
Ontbijt: Café, Guacamole, Pão Integral, Ovo Frito. Lunch: Pepino Japonês, Purê de Batata, Alface Romana, Tomates, Grão-de-Bico, Arroz de Couve Flor, Carne de Porco do Lombo Assada. Diner: Tangerinas, Bary Vinagre Balsamico, Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Kurme Mix de Frutas Secas . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aacadriana's Gewicht Geschiedenis
|