Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 102,92g | Eiwit: 79,19g | Kolhy: 180,53g.
Ontbijt: Vly Barista aus Erbsenprotein, Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Bio Bio Tofu Pflanzlich. Lunch: Develey Joghurtdressing, Real Quality Blattsalat-Mix, Kühne Rote Beete in Scheiben, Pepis Pepis Zucchinisalat, Bonduelle Kichererbsen. Diner: Iglo Zucchini Bulgur. Snacks/Andere: Käsekuchen mit Früchten, Clarky's Nusskernmischung. meer...
|
|
2813 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.i.a2's Gewicht Geschiedenis
|