|
gramlarla gidiyor son kilo :)
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 52,66g | Eiwit: 51,01g | Kolhy: 183,18g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Ramazan Pidesi, Dana Etinden Yapılan Köfte, Domates Sosu, Biber Kızartması. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Taze Fasulye. Diner: Kavun (Kokulu Kavun), Pirinç Pilavı, Et Sote. Snacks/Andere: Beypazarı Maden Suyu, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizerdinç's Gewicht Geschiedenis
|