Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2014
|
205,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 69,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 39,66g | Eiwit: 113,12g | Kolhy: 266,81g.
Ontbijt: Kellogg's Frosted Flakes, Beatrice Skim Milk. Lunch: Glaceau Fruit Water, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Diner: Zaxby's Onion Rings, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Sandwich, Ketchup, Arby's Diet Pepsi (32 oz). Snacks/Andere: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Kroger Baby Carrots, Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|