Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2947 kcal
|
Vet: 122,24g | Eiwit: 270,68g | Kolhy: 191,32g.
Ontbijt: Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, Огурец (без Кожуры), Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder, Гриднев Хлеб Добрынинский, ВкусВилл Атлантический Лосось (Семга) Кусок. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Гриднев Хлеб Добрынинский, Сказка Икра из Водорослей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк . Diner: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder, Bombbar Protein Pancake Banana Cream , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк , ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, ВкусВилл Медальон из Индейки, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Pro DOZA Protein Bar Кофе. Snacks/Andere: Знатные Хлеба Пирожное Песочное с Повидлом, Ашан Лепешка с Кунжутом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|