Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 54,55g | Eiwit: 69,08g | Kolhy: 193,62g.
Ontbijt: Kacang Merah (Kalengan), Roti, Kapal Api Kopi Susu. Lunch: Mama Suka Bon Nori Original, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Sania Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan, Pepaya Muda, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Mie. Diner: BonCabe Level 15, Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Pangsit Polos, Daging Bebek, Ayam Goreng, Jamur Tiram, Kimchi, Mie. Snacks/Andere: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Susu Kedelai, Greenfields Yogurt Mango & Peach. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alynaangel0901's Gewicht Geschiedenis
|