Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2459 kcal
|
Vet: 140,35g | Eiwit: 186,90g | Kolhy: 113,81g.
Ontbijt: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Vagem Cozida, Alface, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne. Diner: Melão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Moo Morango, Mel + Iogurte, Pasta de Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charleswend's Gewicht Geschiedenis
|