Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 65,08g | Eiwit: 107,02g | Kolhy: 193,75g.
Ontbijt: Studentenfutter, Kölln Haferflocken, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Magerquark, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Lunch: Käse, Erdnusssoße, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Magerquark. Diner: Erdnusssoße, REWE Bio Naturreis, Gekochtes Ei, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Vollkorntoast, Schokolade. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zokor4's Gewicht Geschiedenis
|