Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 61,30g | Eiwit: 101,52g | Kolhy: 106,78g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Рикотта Лайт, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Голубика, ВкусВилл Молоко 3,2%, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Арбуз, Голубика, Клубника, Куриное Филе на Гриле, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Суп из Семги. Diner: Вкусвилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоками. Snacks/Andere: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Азбука Вкуса Protein Pot, Nestle Resource Diabet Plus. meer...
|
|
1434 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adele_provocateur's Gewicht Geschiedenis
|