Meli_2702's Logboek, 29 aug 21

So langsam ist dieser Trend nach unten gruselig schnellā€¦
Wenn das mal keine Achterbahn wird?!
62,7 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg.    Nog te gaan: 12,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 augustus 2021:
1528 kcal Vet: 41,84g | Eiwit: 59,20g | Kolhy: 221,19g.   Ontbijt: Jeden Tag Skyr Natur, Mondamin Feine Speisestärke, Alpro Hafer Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken, Blaubeeren, Braeburn Äpfeln. Lunch: Krone Fisch Räucherlachs, Lidl Salatherzen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Kraftkerni. Diner: Baguette, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Blaubeeren, Braeburn Äpfeln, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Kühlmann Bulgursalat. Snacks/Andere: Mars Celebrations, Cappuccino, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. meer...
2091 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Meli_2702's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.