Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3131 kcal
|
Vet: 112,53g | Eiwit: 125,35g | Kolhy: 405,47g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Bolo de Aipim. Lunch: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Lasanha de Frango ou Peru. Diner: Bolo de Aipim, Estrogonofe de Frango, Lasanha de Frango ou Peru, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Doces Cardoso Doce de Leite, Ritter Geléia de Amora , Bolo de Aipim. meer...
|
|
3445 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Dormir - 8 uren en 20 minuten, Google Fit - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|