Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 44,56g | Eiwit: 33,54g | Kolhy: 144,21g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Pare, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Santan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Buntil Daun Talas, Tahu Bacem. Diner: Telur Rebus, Buntil Daun Talas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Teh Manis, Keripik Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BAHTR's Gewicht Geschiedenis
|