|
Завтрак и утренний перекус: омлет с шампиньонами, зеленью, помидорами, сладким перцем, сыром и кофе с горячим бутербродом с сыром и сливочным маслом. И каша из овсяной крупы с 20гр мёда и корицей и капучино. Вот теперь я наелась! 😋
|
 Reacties
Обед и ужин, естественно, не съедены. Это просто план на день набросан. Там ещё овощи и кофе добавится. Ну и мало ли что ещё))))
30 aug 21 door lid: LilyAleks
|
Мёд великолепен, конечно! Наконец я нашла ему иное применение, чем есть ложкой из банки 😆
30 aug 21 door lid: LilyAleks
|
Ура! Какое применение меду?
|
Тоже сегодня сьела пол ложки 4 г
|
В овсянку его довавила. Не пожалела, при чём! - 20гр! Куплю к туда ещё яблоко или грушу на завтра 😍
30 aug 21 door lid: LilyAleks
|
Овсянку теперь (окончательно надеюсь) тока с кефиром и солью, обожаю! (Раньше еще рис со сметаной любила и гречку с молоком до сих пор ем, протеин иногда кладу) А так 8 г меда мне хватает на кусок цз серого хлеба.
|
Кстати насчет груши - ела вчера творог царка, тоже очень нравится, Но там варенье их грушевое, и оч вкусно что отруби (такой приятный мучнистый вкус) правда пшеничные
|
Надо посмотреть такой.. что-то мне груша прям зашла недавно. И киви те красивые хочу опять 😋
30 aug 21 door lid: LilyAleks
|
|
|
Недавно были у меня. Красивые такие 😍. Наверно, другой сорт.
30 aug 21 door lid: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LilyAleks's Gewicht Geschiedenis
|