drshaltout87's Logboek, 30 aug 21

صباح الخير
الفطار 413 kcal
بيض مقلي بالخضار " شكشوكه" و جبنه قريش + فنجان قهوه

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2021:
875 kcal Vet: 48,27g | Eiwit: 74,87g | Kolhy: 39,21g.   Ontbijt: مكسرات فلفل رومي اخضر, البصل, Juhayna Yoghurt, المراعي لين, جبنة قريش (حلوم), زيت الزيتون المركز, الطماطم, بيضة. Diner: Abu Auf Peanut Butter, ملوخيه ملوخية, صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد لا يؤكل). Snacks/Andere: زبده بلدى ١٥ غرام زبده بقرى. meer...
1693 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


drshaltout87's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.