Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 47,69g | Eiwit: 111,75g | Kolhy: 79,48g.
Ontbijt: Bamboe Bumbu Semur, Jengkol, Sayur Campuran, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Nasi Putih, Tahu Goreng, Semur Daging. Snacks/Andere: Keripik Pisang, Dancow Fortigro Vanilla, Chia Seed. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitri suratmo's Gewicht Geschiedenis
|