Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
935 kcal
|
Vet: 41,07g | Eiwit: 67,94g | Kolhy: 71,25g.
Ontbijt: Tee (Makeuttamaton), Södergården Vadelmakeitto, Fast Sports Nutrition Whey 80 Maustamaton , Kotimaista Neljän Viljan Puuro. Lunch: Jäävuorisalaatti, Pirkka Tomaatti, Rainbow Perunamuusi, Paprika (Punainen), HK Viljaporsaan Marinoitu Kasslerpihvi. Diner: Tee (Makeuttamaton), Valio Oltermanni, Becel Voi & Kasviöljyt, Pågen Oivallus! Kauraisa. Snacks/Andere: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ruusunverso's Gewicht Geschiedenis
|