Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 66,21g | Eiwit: 45,84g | Kolhy: 180,93g.
Ontbijt: Божья Коровка Творожный Рожок с Малиной, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Кабачки Жареные. Diner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Snacks/Andere: Чай с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Морковь, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2608 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julia.sim.2020's Gewicht Geschiedenis
|