Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 46,03g | Eiwit: 135,79g | Kolhy: 137,02g.
Ontbijt: Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель , Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кудесница Мука Кукурузная, Вологодское Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный Соленая Карамель , Петрушка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Andere: Пятерочка Сливы, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Перекресток Арбуз, Сарафаново Молоко 1,5%, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Яйцо Куриное, Меленъ Фасоль с Грибами. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|