Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 63,12g | Eiwit: 43,73g | Kolhy: 175,07g.
Ontbijt: Orangen, Pflaumen, Käse, Frischkäse, Mestemacher Walnuss-Brot. Lunch: Sprengel Premium-Trüffel, Ferrero Hanuta, Nutella Nutella, Milchhörnchen, Kürbissuppe. Diner: BioBio Hafercookies , Milchreis, Marmelade, Käse, Mestemacher Walnuss-Brot, Frischkäse. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|