Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 94,06g | Eiwit: 60,45g | Kolhy: 201,04g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Baileys Original Irish Cream, Coffee with Cream and Sugar, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Lunch: Butter (Salted) , Great Value Corn on The Cob, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Coca-Cola Coca-Cola Classic. Diner: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade , Kraft Catalina Salad Dressing (Pouch), Fresh Selections Chef Salad. Snacks/Andere: Candy Coated Chocolate Easter Egg, Coconut Candy (No Chocolate Covering). meer...
|
|
3766 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 10 minuten, Boodschappen - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pineberrydairy's Gewicht Geschiedenis
|