klik_siniaza's Logboek, 01 sep 21

*Repot timbang day by day:*

*BB Day 0* : 63,2 Kg
*BB Day 1* : 62,5 Kg
*BB Day 2* : 62,0 Kg
*BB Day 3* : 61,8 Kg

61,8 kg Tot nu toe verloren: 21,2 kg.    Nog te gaan: 16,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

1183 kcal

Vet: 32,83g | Eiwit: 75,91g | Kolhy: 177,51g.   Ontbijt: Diamond Susu UHT Full Cream, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Sambal Goreng, Saori Saos Tiram, Telur, Daun Bawang, Bawang Bombay, Jagung Rebus, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Kukus. Diner: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Andere: Air, Pisang, Tahu Goreng, Sari Roti Roti Gandum, Pisang, Pisang. meer...

27 kcal

Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...