Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 61,71g | Eiwit: 127,15g | Kolhy: 153,61g.
Ontbijt: Telur Rebus, Buncis, Wortel Dimasak, Madu, Udang Goreng, Fitlife WPRO Isolate. Lunch: Rempeyek, Fiesta Fried Chicken, Telur Rebus, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Terong Balado. Snacks/Andere: Ellenka Fiber Creme. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|