Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 70,61g | Eiwit: 117,98g | Kolhy: 225,08g.
Ontbijt: Kuru Üzüm, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Lunch: Fırında Köfte, Bulgur Pilavı, Yayla Yayla Çorbası . Diner: Pirinç Pilavı, Kıyma, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Muz, Weider Premium Whey, Yeşil Elma, Koop Yağsız Süt, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sutcufurkan97's Gewicht Geschiedenis
|