Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 69,84g | Eiwit: 295,59g | Kolhy: 111,33g.
Ontbijt: Olivenöl, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade, Banane, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Rindergulasch, Milsani High Protein Grießpudding Pur. meer...
|
|
3313 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|